Nutri Ana Paula Porto8 de ago. de 20195 min5 coisas importantes sobre alimentação, carboidratos e diabetes.Se você tem diabetes normalmente enfrenta situações onde as pessoas ao seu redor demonstram “preocupação” com a SUA alimentação. Há os...
Nutri Ana Paula Porto16 de abr. de 20194 minChocolate e a doce receita para cuidar do peso e da glicemia.Nessa época do ano todos são instigados a consumir mais chocolate do que o bom senso indica. Somos cercados por essa iguaria apresentada...
Nutri Ana Paula Porto30 de jan. de 20183 minAlimentação equilibrada e glicemia controlada é possível mesmo com escapadelas?Um mês após as festas, ceias, de final de ano, ainda ouço e leio relatos de pessoas traumatizadas com as experiências alimentares das...